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两只老虎 两只老虎 跑的快 跑的快
你是我的小呀小苹果 怎么爱你都不嫌多
Jingle bells Jingle bells Jingle all the way
来 左边 跟我一起画个龙 在你右边 画一道彩虹
在读上面的四段文字的时候，有没有不自觉的就唱了起来？
当想要努力的以正常方式读的时候，甚至觉得有些吃力。为什么会这样呢？其实这主要是“耳虫”（Earworm）在起作用。
“耳虫”（Earworm），也被称为“脑虫”（Brainworm）、“粘人音乐”（Sticky Music）、“单曲循环综合征”（Stuck Song Syndrome）或是“不自主音乐想象”（Involuntary Musical Imagery）,指的是在人脑中不断重复的音乐片段，长度一般为15-20s。
https://www.zhihu.com/video/1202323063678992384
来源：http://www.audible.com/danielthrasher
“耳虫”（Earworm）这个词来源于德语词汇Ohrwurm,最初由英国作家拜格里（Desmond Bagley）在其1978年出版的小说Flyaway中借译使用。[侧面反应了德语世界当年在心理声学研究领域的领先地位？笑脸ing]
通俗来说，“耳虫”几乎等同于洗脑神曲，没有刻意的去学唱，总是能够哼上几句，而且往往只会那几句，曲子的前面部分不清楚，后面的也不知道。
新世纪初传统互联网的大规模普及，让音乐的传播变得更加容易，覆盖面也更广，从此每年都会有那么一些歌曲红遍大江南北，在餐馆、商店以及各种广场上被反复播放。
从凤凰传奇的《最炫民族风》
到鸟叔的《江南style》
从Lady Gaga的《poker face》
到阿黛尔的《someone like you》
此刻或许只是看到歌名或是一个舞蹈动作，对应的旋律也许已经出现在大家的脑中。
近些年移动互联网技术的发展，以抖音为代表的为移动娱乐而生的APP，更是达到了批量生产神曲的程度，以至于“抖音神曲”都要取代“洗脑神曲”。
https://www.zhihu.com/video/1202332032719847424
从18年的《海草舞》、《学猫叫》、《沙漠骆驼》、《Despacito》、《That girl》
到19年的《芒种》、《你笑起来真好看》、《绿色》、《Zombie》、《野狼disco》，几乎每个月都会出现几首红遍全网的曲子。
20年火的第一首曲子，应该就是下面的这首《孤独探戈》了。
而这些神曲为什么会这么魔性洗脑呢？
伦敦大学金史密斯学院的Jakubowski教授团队[1]，通过对近200“耳虫”神曲进行研究，在歌曲本身众多的特征参数中找出了影响神曲洗脑性的三个关键特征：欢快的节奏、简单的旋律轮廓以及一些特殊的音程。前两者保证曲子足够简单从而使大脑容易记住，第三者则让曲子保证简单韵律的同时而又能够显得与众不同。
洗脑性除了与上述的三个歌曲本身的特征参数有关以外，曝光频率也同其成正相关，一首歌听六次比只听两次更加容易成为洗脑神曲[2]，短视频的抖音，其内容往往都是无限循环播放，从而大大增加了被播放内容的曝光频率，这或许也是抖音容易造就神曲的原因之一。
通常情况下，大脑不自主反复出现的洗脑神曲对我们的生活没有特殊的影响，或像有些人反馈的那样，会带来正面的影响，譬如哼起小调做家务好像效率更高。
但在一些特定场合，它们也会给人带去一些负面的影响，譬如在考场参加重要考试的学生，大脑不受控制出现的“耳虫”们会让学生分心，干扰答题；
赶在deadline前、深夜里在电脑前码字的“文字搬运工”们也会被“耳虫”们打断思路，影响码字效率，码此段文字的贰沐正被“是左手画龙还是右手画彩虹”所困扰，因为最近被抓去排了年会的舞蹈--野狼disco。。。
这时候想要赶走这些烦人的“耳虫”们，我们可以做些什么呢？
对于这种不受控制的大脑思想活动，也许心理学家们能够给出一些答案。
心理学上有一个著名的“不要去想白熊”（Don’t think of a white bear）问题，也被称为白熊效应：当一个人被要求不要去想象一只白色北极熊的时候，结果往往相反，被要求的人大脑反而会出现一只白色北极熊，因为他去确认自己到底有没有在想一只白色北极熊的时候，反而让他去想了那只白色北极熊。[大家可以挑战一下？]
对于白熊问题，心理学家们给出的解决办法是直接去做或想另外的事情，而不是去想或是不想那只白熊。对于“耳虫”问题，办法也是类似，去想另外一个曲子，来中断当前的无限循环，但这个方法也存在只是用新“虫子”赶走旧“虫子”的风险。
“耳虫”问题的另外一个解决办法是把整个曲子都唱完，因为无限循环的一个主要原因是我们不知道曲子的结尾在哪。莫扎特曾经常被楼下练琴的孩子们用不完整的音阶调戏，孩子们故意弹的不完整的do re mi 让莫爸爸很抓狂， 就会冲到楼下把剩下的fa sol la si弹结束。
所以某一段“耳虫”神曲一直在脑子里仿佛出现，以至于都影响到日常的工作学习的时候，可以试着把神曲所在的完整的歌曲都学会--旋律和歌词，当它在大脑里突然蹦出来时，那就试着一直唱下去，直至结束。
谁特么告诉我下句是啥？
“耳虫”问题的产生机理其实也还没被完全弄清楚，BBC的某档节目里曾提到，我们对地球海洋特别是深海的认知，还比不上我们对头顶上浩瀚苍穹的了解，而我们对就在脖子上的大脑的认知又何尝不是，还有太多未知的东西等待着我们去探索，想要完全弄清楚“耳虫”问题的本质，还有大量的工作在等着声学工作者、脑科学家、神经学家以及生物学家等各领域的研究学者们去完成。希望此文也能够让这个问题引起一定的关注和讨论。
最后，你有受到过“耳虫”的困扰吗？或是有过什么类似的特殊体验，欢迎大家积极留言分享~
<hr/>再过几天，即将迎来中国人一年中最重要的日子：农历新年，此刻的你或许正在回家团圆的路上，也可能还继续坚守在工作的前线，贰沐和子鱼在此提前祝大家：
鼠年大吉！
身体健康！
工（学）作（习）顺利！
年年有余！
<hr/>主要参考：
1. Jakubowski, Kelly; Finkel, Sebastian; Stewart, Lauren; Müllensiefen, Daniel (2017). &#34;Dissecting an earworm: Melodic features and song popularity predict involuntary musical imagery&#34;. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. American Psychological Association (APA). 11 (2): 122–135.
2. Byron, T. P., & Fowles, L. C. (2013). Repetition and recency increases involuntary musical imagery of previously unfamiliar songs. Psychology of Music, 43, 375–389.
<hr/>作者：贰沐
转载请联系子鱼
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发表于 2023-1-15 13:24:09
